دعوت به تمرین ذن

معرفی کتاب دعوت به تمرین ذن

کتاب دعوت به تمرین ذن، اثر آلبرت لو و ترجمه ع پاشایی، اثری ارزشمند از انتشارات فراروان است که در سال 1402 منتشر شده است. این کتاب دروازه‌ای به سوی دنیای آرامش، خودشناسی و زندگی آگاهانه می‌گشاید. در دنیای پرشتاب امروز، یافتن فضایی برای سکون و درک عمیق‌تر از خود و اطرافیان، امری ضروری است و دعوت به تمرین ذن شما را در این مسیر یاری می‌کند.

اگر به دنبال راهی برای کاهش استرس، افزایش تمرکز و بهبود کیفیت زندگی خود هستید، این کتاب می‌تواند راهنمای شما باشد. با تمرین‌های عملی و مفاهیم ساده اما عمیق ذن، آموختنی‌های این کتاب به شما کمک می‌کند تا با چالش‌های روزمره با نگاهی تازه‌تر و آرامش‌بخش‌تر روبرو شوید.

درباره نویسنده این کتاب

آلبرت لو، نویسنده کتاب دعوت به تمرین ذن، یکی از پیشگامان و مربیان برجسته در زمینه مراقبه ذن و تمرین‌های ذهن‌آگاهی است. او سال‌هاست که دانش و تجربه خود را در این حوزه با علاقه‌مندان به اشتراک می‌گذارد و به افراد در دستیابی به آرامش درونی و زندگی متعادل کمک می‌کند. رویکرد عملی و قابل فهم او، مفاهیم پیچیده ذن را برای مخاطبان امروزی دسترس‌پذیر ساخته است.

تمرکز لو بر اصول ذن و کاربرد عملی آن‌ها در زندگی روزمره، باعث شده تا آثار او مورد استقبال گسترده‌ای قرار گیرد. او با زبانی ساده و دلنشین، خواننده را به سفری درونی دعوت می‌کند تا با تمرین‌های ذن، خود را کشف کرده و به آرامشی پایدار دست یابد.

چرا باید کتاب دعوت به تمرین ذن را بخوانیم؟

کتاب دعوت به تمرین ذن، فرصتی بی‌نظیر برای:

• آشنایی با فلسفه ذن: درک عمیق‌تر از مفاهیم پایه‌ای ذن و چگونگی ورود به این دنیای آرامش‌بخش.
• کسب آرامش درونی: یادگیری تکنیک‌های عملی برای کاهش اضطراب، استرس و افکار منفی.
• افزایش تمرکز و حضور ذهن: تقویت توانایی تمرکز بر لحظه حال و تجربه‌ی زندگی با کیفیت‌تر.
• بهبود روابط: شناخت بهتر خود و دیگران از طریق افزایش همدلی و درک متقابل.
• ارتقاء سلامت روان: کمک به مدیریت احساسات و مواجهه سازنده با چالش‌های زندگی.
• تمرین‌های عملی: ارائه دستورالعمل‌های گام به گام برای شروع و ادامه تمرین‌های ذن.

انتشارات فراروان با ترجمه دقیق و روان ع پاشایی، این اثر ارزشمند را در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است تا بتوانند از دانش و تجربه آلبرت لو بهره‌مند شوند. اگر به دنبال کتابی هستید که زندگی شما را متحول کند و شما را به سمت آرامش و رضایت هدایت نماید، دعوت به تمرین ذن انتخابی ایده‌آل برای شماست.

خرید نسخه فیزیکی دعوت به تمرین ذن در خارج کشور

اگر به دنبال خرید کتاب دعوت به تمرین ذن در آلمان، انگلیس، سایر کشورهای اروپا یا آمریکا هستید، دیارلند این امکان را فراهم کرده است تا با چند کلیک ساده نسخه چاپی دعوت به تمرین ذن را از ایران سفارش دهید.

در دیارلند ارسال کتاب به درب منزل شما در سراسر جهان با بسته‌بندی استاندارد انجام می‌شود.

همچنین امکان پیگیری آنلاین مرسوله تا لحظه تحویل و استفاده از روش‌های پرداخت بین‌المللی مطمئن، از جمله خدمات ویژه دیارلند برای مشتریان خارج از کشور است.