ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا

معرفی کتاب ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا

کتاب «ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا» اثری عمیق و کاربردی از سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی، یکی از برجسته‌ترین معلمین معاصر یوگا و از شاگردان مستقیم سوامی شیواناندا ساراسواتی، است. این اثر که با ترجمه روان فرهاد صدرات در سال 1402 توسط انتشارات چیمن به جامعه فارسی‌زبان معرفی شده، راهنمایی جامع برای درک و تسلط بر پیچیدگی‌های ذهن انسان ارائه می‌دهد.

در دنیای پرشتاب امروز، مدیریت ذهن نه تنها یک مهارت، بلکه یک ضرورت برای دستیابی به آرامش، تمرکز و تعالی فردی است. این کتاب با تکیه بر آموزه‌های باستانی راجایوگا، ابزارها و تکنیک‌هایی را در اختیار خواننده قرار می‌دهد تا بتواند بر افکار، احساسات و واکنش‌های خود کنترلی مؤثر داشته باشد. «ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا» پلی است میان دانش سنتی و نیازهای زندگی مدرن، که چگونه می‌توانیم از قدرت نهفته ذهنمان برای ساختن حیاتی معنادارتر و هدفمندتر استفاده کنیم.

درباره نویسنده این کتاب

سوامی نیرانجاناندا ساراسواتی، که در سال 1960 در رانچی، هند متولد شد، از سنین جوانی مسیر معنویت را در پیش گرفت. او در بیش از 30 سال تدریس و تحقیق در زمینه یوگا، دانشی عمیق و عملی را در اختیار علاقه‌مندان قرار داده است. سوامی نیرانجاناندا بنیان‌گذار و رئیس دانشگاه یوگا بیهار، اولین دانشگاه یوگا در جهان، و همچنین اولین دانشگاه یوگاسانا در جهان است. او مولف بیش از 40 کتاب در زمینه یوگا، مدیتیشن و فلسفه یوگا است که به زبان‌های مختلف ترجمه شده‌اند. آثار او به دلیل سادگی، عمق و کاربردی بودن، شهرت جهانی دارند.

چرا باید کتاب ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا را بخوانیم؟

این کتاب دریچه‌ای نو به سوی درک چگونگی کارکرد ذهن و چگونگی مدیریت آن می‌گشاید. «ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا» به دلایل متعددی ارزشمند است:

• فراگیری آموزه‌ها: کتاب به طور جامع به مفاهیم بنیادین راجایوگا پرداخته و نحوه به‌کارگیری آن‌ها در زندگی روزمره را آموزش می‌دهد.
• کاربردی بودن: تکنیک‌های ارائه شده، از تمرینات تنفسی (پرانایاما) گرفته تا مدیتیشن، همگی عملی و قابل اجرا برای تمام سطوح هستند.
• مدیریت استرس و اضطراب: با یادگیری اصول مدیریت ذهن، قادر خواهید بود تا استرس‌های روزمره را بهتر کنترل کرده و به آرامش درونی دست یابید.
• افزایش تمرکز و بهره‌وری: تسلط بر ذهن به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را بر اهداف افزایش داده و بهره‌وری شخصی و شغلی خود را بهبود بخشید.
• خودشناسی و رشد معنوی: راجایوگا مسیری برای خودشناسی عمیق‌تر و دستیابی به پتانسیل واقعی وجودی شماست.
• ترجمه روان: ترجمه فرهاد صدرات، مفاهیم پیچیده را به زبانی ساده و قابل فهم برای خواننده فارسی‌زبان منتقل می‌کند.

«ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا» تنها یک کتاب نیست، بلکه نقشه راهی است برای رسیدن به زندگی متعادل، پر از آرامش و سرشار از معنا. این کتاب برای تمام کسانی که به دنبال بهبود کیفیت زندگی خود از طریق دانش درونی هستند، یک منبع بی‌بدیل محسوب می‌شود.

خرید نسخه فیزیکی ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا در خارج کشور

اگر به دنبال خرید کتاب ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا در آلمان، انگلیس، سایر کشورهای اروپا یا آمریکا هستید، دیارلند این امکان را فراهم کرده است تا با چند کلیک ساده نسخه چاپی ذهن مدیریت ذهن و راجایوگا را از ایران سفارش دهید.

در دیارلند ارسال کتاب به درب منزل شما در سراسر جهان با بسته‌بندی استاندارد انجام می‌شود.

همچنین امکان پیگیری آنلاین مرسوله تا لحظه تحویل و استفاده از روش‌های پرداخت بین‌المللی مطمئن، از جمله خدمات ویژه دیارلند برای مشتریان خارج از کشور است.