روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1)

معرفی کتاب روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1)

کتاب روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1)، اثری ارزشمند از مایکل فریش است که با ترجمه روان اکرم خمسه توسط انتشارات ارجمند در سال 1403 به جامعه علمی و علاقه‌مندان حوزه روانشناسی عرضه شده است. این کتاب به شکلی جامع و کاربردی به یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های انسان در دنیای امروز، یعنی دستیابی به کیفیت زندگی مطلوب، می‌پردازد. در دنیایی که استرس‌ها و چالش‌های روزمره، بخشی جدایی‌ناپذیر از زندگی ما شده‌اند، یافتن راهکارهایی برای بهبود حال روانی و ارتقاء سطح رضایت از زندگی، امری ضروری است. این اثر با رویکردی علمی و مبتنی بر اصول روان‌درمانی، مسیرهایی روشن برای رسیدن به این هدف ارائه می‌دهد.

درباره نویسنده این کتاب

مایکل فریش، نویسنده این کتاب، یکی از چهره‌های شناخته شده در حوزه روانشناسی و روان‌درمانی است. تحقیقات و مطالعات او در زمینه بهبود کیفیت زندگی و رویکردهای درمانی نوین، تأثیر قابل توجهی بر پیشرفت این رشته داشته است. او با تکیه بر دانش عمیق و تجربیات سال‌ها کار بالینی، توانسته است مفاهیم پیچیده روان‌درمانی را به زبانی ساده و قابل فهم برای طیف وسیعی از مخاطبان، از متخصصان گرفته تا افراد عادی که به دنبال بهبود زندگی خود هستند، بیان کند. ترجمه دقیق و شیوا اثر توسط اکرم خمسه نیز به غنای این کتاب افزوده و دسترسی به دانش روز روانشناسی را برای فارسی‌زبانان تسهیل نموده است.

چرا باید کتاب روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1) را بخوانیم؟

خواندن کتاب روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1) می‌تواند گام مؤثری در جهت خودشناسی و رشد فردی شما باشد. دلایل متعددی برای مطالعه این کتاب وجود دارد:

• راهکارهای عملی: این کتاب صرفاً تئوری نیست، بلکه مملو از تمرین‌ها و تکنیک‌های کاربردی است که می‌توانید بلافاصله در زندگی روزمره خود به کار ببرید.
• رویکردی جامع: نویسنده به جنبه‌های مختلف کیفیت زندگی، از جمله سلامت روان، روابط بین فردی، هدفمندی و رضایت شغلی پرداخته است.
• مبانی علمی: مفاهیم ارائه شده بر پایه آخرین یافته‌های علم روانشناسی و پژوهش‌های معتبر بنا شده‌اند، که اطمینان از اثربخشی آن‌ها را افزایش می‌دهد.
• توانمندسازی فردی: با مطالعه این اثر، ابزار لازم برای مدیریت استرس، افزایش تاب‌آوری و غلبه بر چالش‌ها را کسب خواهید کرد.
• مناسب برای متخصصان و عموم: چه یک روانشناس، مشاور یا فردی کنجکاو باشید که به دنبال بهبود زندگی خود است، این کتاب می‌تواند منبع الهام و راهنمای ارزشمندی باشد.

انتشارات ارجمند با انتشار این کتاب، گامی مهم در جهت ارتقاء سطح دانش و رفاه روانی جامعه برداشته است. اگر به دنبال بهبود روابط، افزایش شادی و دستیابی به زندگی معنادار هستید، این کتاب را از دست ندهید.

خرید نسخه فیزیکی روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1) در خارج کشور

اگر به دنبال خرید کتاب روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1) در آلمان، انگلیس، سایر کشورهای اروپا یا آمریکا هستید، دیارلند این امکان را فراهم کرده است تا با چند کلیک ساده نسخه چاپی روان‌درمانی مبتنی بر بهبود کیفیت زندگی (1) را از ایران سفارش دهید.

در دیارلند ارسال کتاب به درب منزل شما در سراسر جهان با بسته‌بندی استاندارد انجام می‌شود.

همچنین امکان پیگیری آنلاین مرسوله تا لحظه تحویل و استفاده از روش‌های پرداخت بین‌المللی مطمئن، از جمله خدمات ویژه دیارلند برای مشتریان خارج از کشور است.