کتاب رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی (جلد اول)

کتاب رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی (جلد اول)

آیا در زندگی خود با احساساتی چون خشم، تنهایی، خیانت یا رهاشدگی دست و پنجه نرم می‌کنید؟ آیا دوران کودکی خود را با عدم برآورده شدن نیازهای عاطفی‌تان به یاد می‌آورید؟ اگر پاسخ شما به این سوالات مثبت است، کتاب رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی (جلد اول) همراه شماست تا در مسیر بهبودی و بازپس‌گیری شادی زندگی گام بردارید.

این کتاب ارزشمند، اثری از لینزی سی. گیبسون، روانشناس بالینی متخصص در درمان فرزندان والدین نابالغ عاطفی، راهنمایی قدرتمند برای درک و غلبه بر تأثیرات مخرب تربیت در خانواده‌هایی است که فاقد بلوغ عاطفی بوده‌اند. شما خواهید آموخت که چگونه زخم‌های دوران کودکی را التیام بخشید و با قدرت به جلو حرکت کنید.

ویژگی های کتاب رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی (جلد اول)

• رویکرد علمی و تخصصی: تالیف شده توسط روانشناس بالینی با سال‌ها تجربه در درمان اختلالات عاطفی ناشی از تربیت.
• شناسایی ریشه‌های مشکلات: درک عمیق از چگونگی تاثیرگذاری والدین نابالغ عاطفی بر رشد روانی فرزندان.
• راهکارهای عملی بهبودی: ارائه مسیرهای مشخص برای التیام درد و سردرگمی‌های ناشی از کودکی.
• بازیابی هویت واقعی: کمک به شما برای رهایی از فشارهای عاطفی والدین و کشف خود حقیقی‌تان.
• ایجاد روابط سالم: آموزش چگونگی ساخت روابط جدید و مثبت برای داشتن زندگی بهتر.
• شناخت چهار تیپ والد دشوار:
  • والدین عاطفی: ایجاد کننده احساس بی‌ثباتی و اضطراب.
  • والدین رانده شده: متمرکز بر کمال‌گرایی و فشار بر دیگران.
  • والدین منفعل: اجتناب‌کننده از مواجهه با احساسات ناخوشایند.
  • والد طرد کننده: تحقیرآمیز، کنارگذارنده و منزوی‌کننده.

کاربردها

کتاب رهایی از محرومیت‌های هیجانی دوران کودکی (جلد اول) برای افراد زیر بسیار مفید است:

• کسانی که با والدینی خودخواه یا فاقد بلوغ عاطفی بزرگ شده‌اند.
• افرادی که در روابط خود با احساس عدم امنیت، تنهایی یا خیانت روبرو هستند.
• کسانی که احساس می‌کنند نیازهای عاطفی دوران کودکی‌شان نادیده گرفته شده است.
• افرادی که مسئولیت‌های بزرگسالانه را زودتر از موعد به دوش کشیده‌اند.
• هر کسی که به دنبال درک عمیق‌تر از تاثیر تربیت بر شخصیت خود است.
• علاقه‌مندان به روانشناسی و بهبود روابط بین فردی.
• درمانگران و مشاوران که با مراجعان با سابقه تربیت دشوار کار می‌کنند.

این کتاب دروازه‌ای است به سوی رهایی از بار سنگین گذشته و ساختن آینده‌ای پر از آرامش، خودباوری و روابط معنادار.