شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن (ملودی شونفلد)(کد 3085)

معرفی کتاب شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن (ملودی شونفلد)(کد 3085)

آیا از انبوه اطلاعات گیج‌کننده درباره رژیم‌های غذایی خسته شده‌اید؟ آیا به دنبال راهی علمی و واقعی برای رسیدن به وزن ایده‌آل خود هستید؟ کتاب شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن، اثری ارزشمند از ملودی شونفلد و سوزان کلاینر، ترجمه شده توسط شقایق فردی نیا و منتشر شده توسط انتشارات حتمی در سال 1402، به شما کمک می‌کند تا با شایعات رایج در مورد کاهش وزن خداحافظی کرده و بر اساس حقایق علمی گام بردارید.

این کتاب یک راهنمای جامع و کاربردی است که باورهای غلط و مدل‌های غیرعلمی کاهش وزن را که در جامعه رواج یافته‌اند، با پاسخ‌های علمی و منطقی مورد بررسی قرار می‌دهد. اگر به دنبال کاهش وزن سالم، تناسب اندام و سلامت پایدار هستید، این کتاب همراه شما خواهد بود.

درباره نویسنده این کتاب

ملودی شونفلد، نویسنده اصلی این اثر، یک متخصص تغذیه و کاهش وزن برجسته است که سال‌ها در زمینه تحقیقات تغذیه و ارائه راهکارهای عملی به افراد فعالیت کرده است. او با همکاری سوزان کلاینر، که او نیز از متخصصان نامی در حوزه سلامت و تغذیه است، این کتاب را نگاشته‌اند تا دانش خود را در اختیار علاقه‌مندان قرار دهند. تجربه و تخصص این دو نویسنده، تضمین‌کننده اعتبار و صحت اطلاعات موجود در این کتاب است.

چرا باید کتاب شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن (ملودی شونفلد)(کد 3085) را بخوانیم؟

در دنیایی که هر روز رژیم‌های جدیدی معرفی می‌شوند و اغلب آن‌ها وعده‌های دروغین یا مضر می‌دهند، داشتن یک منبع معتبر برای شناخت راه درست کاهش وزن امری حیاتی است. این کتاب به شما کمک می‌کند تا:

• باورهای غلط در مورد غذاها، کالری‌ها و چربی‌سوزی را شناسایی کرده و از آن‌ها دوری کنید.
• شایعات رژیم‌های مد روز مانند رژیم‌های تک‌بعدی یا محدودکننده شدید را بشناسید و از عواقب آن‌ها آگاه شوید.
• راهکارهای علمی و عملی برای کاهش وزن پایدار و رسیدن به اندام ایده‌آل را بیاموزید.
• تغذیه صحیح و سبک زندگی سالم را جایگزین رژیم‌های کوتاه‌مدت کنید.
• اعتماد به نفس خود را در مسیر کاهش وزن افزایش دهید با تکیه بر اطلاعات صحیح.

کتاب شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن، با رویکردی منطقی و علمی، شما را در مسیری شفاف و بدون گمراهی به سمت سلامتی و تناسب اندام هدایت می‌کند. اگر به دنبال کاهش وزن اصولی و تغییر سبک زندگی هستید، این کتاب ضروری است.

خرید نسخه فیزیکی شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن (ملودی شونفلد)(کد 3085) در خارج کشور

اگر به دنبال خرید کتاب شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن (ملودی شونفلد)(کد 3085) در آلمان، انگلیس، سایر کشورهای اروپا یا آمریکا هستید، دیارلند این امکان را فراهم کرده است تا با چند کلیک ساده نسخه چاپی شایعات رژِیم غذایی و حقایق کاهش وزن (ملودی شونفلد)(کد 3085) را از ایران سفارش دهید.

در دیارلند ارسال کتاب به درب منزل شما در سراسر جهان با بسته‌بندی استاندارد انجام می‌شود.

همچنین امکان پیگیری آنلاین مرسوله تا لحظه تحویل و استفاده از روش‌های پرداخت بین‌المللی مطمئن، از جمله خدمات ویژه دیارلند برای مشتریان خارج از کشور است.